ゆき★mamaのウチごはん食べよ～♪

　
　（（（今年こそ、子供達の宿題は早く終わらせるぞ！！）））

・・・なんて、終業式の日に誓ったのに。。。

小２の三男の課題長は終わったけど・・・例年通り、作文と自由研究はまだ手つかず

作文はまだいいとして、自由研究は取りかからなきゃなぁ

明日は出校日

三男はスイミングクラブの、夏休み短期コース５日間も今日からスタート
冬は体調崩すから、夏のうちに頑張れ～～

中１の次男は、相変わらず、毎日部活＆スイミングクラブで一日が終わってる感じ。

　（（（（　はぁ～～～えら呼吸出来ればなぁ～　）））　だって。

クラブでは、２５メートルを呼吸せずに、潜水するのを何度もするんだって
忍耐だよなあ。

それにしても、オリンピックが面白い

一番目を引くのは、勿論、競泳

ブレで世界新「金」のファンデルバーグ選手。

北島康介を育てたヘッドコーチの指導をうけに、わざわざ日本に出向いたことも

北島康介の泳ぎをまねたら、速くなったんだって！

上手な人のマネをするのも、上達の一つなんだな

ここ何ヶ月、タイムが伸びず、スランプの次男。
今の辛い練習を信じて、乗り越えてくれ

練習の後は特に、食事が進まない日がある次男。
でも、「そぼろご飯」が大好き



そぼろだけど、いつもと違うそぼろだぞ

・・・・７／２９（月）の晩御飯


　　　タコライス


　　挽肉を炒め、ケチャップ＆ウスターソース＆砂糖少々＆ガラムマサラ（カレー粉のかわり）で味付け。
　
　　シャキシャキ野菜たっぷりに、スパイスのきいたお肉、大豆。

　　
　　
　　




　（（（美味しい～～おかわりある？？）））って。次男、三男が。





お兄がいないから、挽肉２００グラムで足りるかと思ったけど・・・
　
やっぱ、量はあまり変わらないな



今頃、ＩＮアメリカのお兄は、肉いっぱい食べてるんかな～