ゆき★mamaのウチごはん食べよ～♪

今日もいいお天気です

ここ連日、太陽光がいい仕事してくれます
節約、がんばるぞ

気温の差がはげしいこの時期、体調を崩しやすい

　　　　　　（（（　なんか、喉がイガイガするなぁ。薬ないかなぁ。）））・・・と夫。

息子達の風邪がうっちゃったかな。
温かいもの、食べようか！

・・・・ということで、昨日９／２６（水）の晩御飯



　やきそば
　タラと野菜のクリーム蒸し
　サラダ
　ナスともやしのおみそ汁












タラと野菜のクリーム蒸し


　このタラの白身魚が大好き
　ホイル焼きにしてみたり、つけ焼きにしてみたり、アレンジがきく万能選手

　これも、我が家の定番タジン鍋で作ったけど、耐熱容器でもOK！


　スライスしたじゃがいも、玉葱、タラ、しめじを順番に皿に重ね入れて、牛乳をひたひたに、マーガリンを適宜おとして、コンソメ、香り付けに醤油を入れて、６００Wで１５分チン♪しばらく蓋はとらないで、余熱。出来上がり♪
＊色目に余熱の時にオクラをのせた。



ホクホクのタラが口の中でとろけた～～～
これは、くせになりそうだわ
スープまで、全部いただけるので、息子達は競ってスープすくってたよ

やっぱり、日に日に、食べる量が増えてるわぁ。
もう少し、増やさないとね。



そして、、今朝の、夫と高２の長男の男子弁　


　
　揚げ物
　卵焼き、ウインナー
　コロコロステーキ
　キュウリとツナのマヨあえ
　かぼちゃの醤油バター蒸し（タジンで７分チン）
　キウイ


今朝は、隙間をうめるのに、苦戦

野菜室、すっからかんだ
今日は、ガッツリ、買わなきゃ