ゆき★mamaのウチごはん食べよ～♪

久しぶりのUPです
相変わらず、気まぐれな私です。。。

今週は、中学校は今週、地区総体があるため給食なしで、連日、中１の次男は弁当持ち。

次男は明日が大会。近くのプールで良かった～♪

中３の先輩達はこれが最後の大会。勿論、どの部も先輩方が出場でしょうけど、
水泳部に関しては、学年関係なく、タイム制。
なぜなら、タイムによって入る点数を競うからなのだ。
嬉しいことに、１年生から、オープン参加といって、点数なしで競技に参加することも出来るのだが、やはり人数制限ありと、規定タイム以上のエントリー。
でも、まだどの部も、１年生は応援のみってのが普通だろうから、タイムさえクリアー出来ていれば、チャンスを得られるのは嬉しいこと。

顧問の先生や先輩と話し合い、出場競技を決めたみたい。
ウチの次男は、５０フリー＆５０バタ、先輩と一緒にフリーリレーに出るそうだ。
学校代表として、頑張って貰いたいｐ（＾＾）ｑ


それでは・・・
いつかの晩御飯
　ひんやり豆腐サラダ



　豆腐は水切りして、さいの目に切り、お皿に盛る。
　もやしとニラ（レンジでチンして水切りしたもの）、千切りしたきゅうり、胸肉（チンして裂いたもの）、コーン
　パイナップル缶（残り物）、ガーリックチップ（油でカリカリに炒めて最後にちらす）
　和風ドレ（めんつゆ、酢、砂糖、生姜のすりおろし、ねぎ）をかけて出来上がり♪





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ニンニクチップのカリカリ食感と香り、豆腐とお野菜がひんやり美味しい♪
夏サラダだぜ～～～～あはっ







水でもかぶったかってぐらい、汗びっしょりで帰宅する小２の三男

帰りが少々、遅くなった三男がこんなことを。
　
　（（（　蝉ってさぁ～、ぬけがら、ポイ捨てだよね～～））））

　　・・・・・・・一瞬、返す言葉を失いつつ・・・



　　（（（　うん、いいんだよ。土にかえるからね～～）））